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也许就是那时一片狼藉的自己成就了现在的自己，当你下定决心改变，你也可以变成自己期望的样子#逆袭#自律遇见更好的自己#自律

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整天像我一样吃吃喝喝的小姐妹都知道，益生菌是餐前少不了的！#分享爱用物 #种草 #益生菌 #好产品一起分享

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睡眠差、总失眠的宝子看过来✨ 同仁堂酸枣仁百合茯苓茶，配料超干净，有酸枣仁、百合、茯苓等多种天然食材🌿 睡前喝一杯，安神助眠💤 我喝了后一觉睡十个小时，半夜不惊醒，精气神都变好啦，养生党快冲！#酸枣仁百合茯苓茶 #每天一杯 #仙女们都在喝什么

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红皮甘草降价了。下面分享一波红皮甘草吃法给大家 ✅ 基础款：甘草润喉水 抓3-5片红皮甘草，丢进保温杯里用温水冲泡，焖5分钟就能喝～ 入口是淡淡的草木香+回甘。 ✅ 进阶款：甘草陈皮煮水 甘草+陈皮（1:1比例），加水煮沸后转小火煮10分钟，放温后喝超解腻！ ✅ 美食款：甘草卤味搭配 卤鸡爪、卤牛肉时，扔几片红皮甘草进去，既能中和肉腥味，又能让卤味带着天然甜味！亲测卤出来的肉质更嫩，全家都会抢着吃～ ✅ 懒人款：甘草蜂蜜水 甘草水放温后加一勺蜂蜜搅匀，甜而不腻。#好物推荐🔥 #红皮甘草 #甘草 #甘草片 #纯天然无添加

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每天两颗#承庆堂 元气丸，对自己会很友好！#元气四宝 #中华老字号 #传统手艺

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绞股蓝泡水很不错，每天一杯#绞股蓝 汤色透亮，口感醇厚回甘！我爸也说这茶不错！#绞股蓝茶 #今天你喝茶了吗 #多喝水 #是时候安排一下了

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这款维生素非常适合你，直接入手3瓶更划算

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姐妹们益生菌今天吃了吗？家里大人小孩都可以吃的，嫰益益生菌大品牌放心吃，69.9到手100条支持试吃#强烈推荐 #益生菌 #二小姐推荐

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宝宝经常流鼻血，妈妈们不要慌！代代相传的食养名 方，这个搭配要收藏好！藕节＋芦根十白茅根，一起加水煮三十分钟，可以加适量冰糖，清清甜甜，一周两三次，小孩大人都可以喝！#藕节芦根汤 ＃流鼻血＃流鼻血怎么办#食养#宝妈

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